Domů / Blog / Vše o kratomu, co musíte vědět

Vše o kratomu, co musíte vědět

Kratom je v posledních letech stále více diskutovaným tématem, a to nejen na sociálních sítích, ale i mezi uživateli přírodních doplňků. Přesto však mnoho dostupných informací bývá neúplných nebo zavádějících, což může začátečníky zmást. Proto jsme se rozhodli vytvořit komplexního průvodce, který vás seznámí se vším, co potřebujete o kratomu vědět. Od toho, co kratom vlastně je, jaké přináší účinky, až po praktické rady, jak si vybrat ideální variantu a bezpečně jej používat. Neopomeneme ani možná rizika a tipy, jak se jim vyhnout. Tento článek je určen všem, kdo chtějí mít o kratomu jasno od A do Z.

 

Co je kratom?

Kratom, známý také pod latinským názvem Mitragyna speciosa, je tropický strom původem z jihovýchodní Asie, kde roste především v Thajsku, Indonésii a Malajsii. Tento impozantní strom, který může dorůstat výšky až 25 metrů, je ceněn zejména pro své listy. Ty obsahují alkaloid mitragynin, který má na lidský organismus specifické účinky podobné stimulantům nebo opioidům. Kromě mitragyninu je v listech obsažen i další významný alkaloid, 7-hydroxymitragynin, který je považován za klíčový pro účinky kratomu.

Název "kratom" pochází z thajského jazyka a označuje sušené listy Mitragyna speciosa, které se po staletí využívají v tradiční asijské medicíně. V minulosti byl kratom ceněn pro svou schopnost zvýšit energii, podpořit soustředění a ulevit od únavy, což z něj činilo společníka farmářů a dělníků při těžké práci. Dnes je kratom oblíbený jako přírodní doplněk stravy, který může pomoci s bdělostí, výkonností nebo relaxací.

Ve světě západní medicíny se zájem o kratom zvyšuje zejména díky jeho potenciálu při zvládání abstinenčních příznaků, zmírnění bolesti, potlačení kašle nebo jako podpora při stavech úzkosti a deprese. Přestože tradiční využití kratomu sahá hluboko do historie, jeho účinky a bezpečnost zatím nejsou dostatečně podloženy vědeckými studiemi. Proto je důležité jeho užívání vždy konzultovat s odborníkem a přistupovat k němu s rozvahou.

 

Náš tip na Kratom v prášku:

 

 

Druhy kratomu: Jak je rozlišit a co od nich očekávat?

Kratom není jen jeden univerzální druh – existuje několik variant, z nichž každá má své specifické vlastnosti a účinky. Výběr správného druhu kratomu je klíčem k dosažení požadovaného efektu, ať už hledáte energii, relaxaci nebo úlevu od bolesti. Pojďme si proto přiblížit ty nejznámější druhy, abyste při nákupu věděli, který zvolit. Kratom se obvykle dělí podle svého původu nebo odrůdy a dále podle barvy žilnatiny listů, což odráží fázi jejich zrání či způsob zpracování.

Odrůda Maeng Da

Maeng Da patří mezi nejintenzivnější a nejvyhledávanější druhy kratomu, především díky svým silným stimulačním účinkům. Pokud hledáte přírodní způsob, jak získat energii a posílit koncentraci, je Maeng Da skvělou volbou. Kromě povzbuzení také přispívá k pocitu pohody a může zmírnit fyzickou i psychickou bolest. Tento druh je dostupný v různých variantách podle barvy listů – zelené, červené a bílé. Každá z nich nabízí mírně odlišné účinky, přičemž Maeng Da je známý svou dlouhotrvající efektivitou.

Odrůda Borneo Kratom

Borneo kratom, původem z Indonésie, je ideální volbou pro ty, kteří hledají klid a uvolnění. Tento druh je oblíbený mezi uživateli, kteří preferují jemnější účinky a chtějí si vychutnat relaxaci bez výrazné stimulace. Borneo kratom je ideální pro začátečníky, protože má vyvážené účinky, které pomáhají zmírnit stres a napětí, aniž by příliš ovlivňoval hladinu energie. Díky svému jemnému charakteru je vhodný i pro ty, kdo chtějí s kratomem experimentovat poprvé.

Správný výběr kratomu závisí na vašich potřebách a očekáváních. Ať už hledáte podporu pro náročný den, nebo chcete relaxovat po dlouhém dni, kratom nabízí široké spektrum účinků, které se přizpůsobí vaší situaci.

Barvy kratomu

Kratom lze kromě odrůd rozdělit i podle barev, které odrážejí fázi zpracování a vlastnosti listů. Každá barva má své unikátní účinky: červený kratom je známý pro své zklidňující vlastnosti, zelený dokáže přinést pocit lehké euforie a uvolnění, zatímco bílý kratom nejlépe poslouží jako přírodní zdroj energie. Tento barevný systém umožňuje uživatelům lépe pochopit, co od kratomu mohou očekávat, a vybrat si podle svých potřeb.

Zelený kratom: Zlatá střední cesta

Zelený kratom je považován za kompromis mezi červeným a bílým kratomem, což z něj činí ideální volbu pro začátečníky i zkušenější uživatele. Tato barva představuje listy, které jsou stále v procesu zrání, což jim dodává jedinečné vlastnosti. Zelený kratom je známý pro své jemné uklidňující účinky, schopnost redukovat stres a zároveň přinášet pocit lehké euforie. Navíc podporuje soustředění a zlepšuje koncentraci, což jej činí všestrannou volbou.

Účinky zeleného kratomu

Vlastnosti zeleného kratomu se mohou měnit v závislosti na jeho odrůdě a dávkování. Mezi hlavní účinky patří:

  • Povzbuzující: Jemné dodání energie bez nervozity.
  • Povznášející: Navozuje pocit dobré nálady a optimismu.
  • Euforický: Při vyšších dávkách může vyvolat pocit euforie.
  • Klid a soustředění: Ideální pro eliminaci stresu a zlepšení produktivity.

Zelený kratom je díky své vyvážené povaze doporučován těm, kdo hledají univerzální účinky, nebo teprve s kratomem začínají.

Bílý kratom: Přírodní zdroj energie a soustředění

Bílý kratom se vyrábí z nejmladších listů stromu Mitragyna speciosa, jejichž charakteristická bílá žilnatina značí, že listy ještě plně nedozrály. Při zpracování se tyto listy suší pomalu a mimo přímé sluneční světlo, což přispívá k jemnější textuře výsledného prášku. Bílý kratom je oblíbený pro své energizující a povznášející vlastnosti, které často připomínají efekt kofeinu, ale bez nepříjemných vedlejších účinků.

Účinky bílého kratomu:

Vliv bílého kratomu se liší podle odrůdy a dávkování, ale obecně zahrnuje:

  • Zvýšení mentální koncentrace a kognitivních funkcí.
  • Povzbuzující účinky ideální pro produktivní den.
  • Lehkou euforii a povznesenou náladu.
  • Pocit energie bez nervozity spojené s klasickými stimulanty.

Žlutý kratom: Vyvážená kombinace účinků

Žlutý kratom neoznačuje barvu žilek na listech, ale vzniká speciálním smícháním červeného a zeleného kratomu. Tato směs poskytuje vyvážené vlastnosti obou druhů, což z něj činí univerzální volbu pro ty, kdo hledají střední cestu mezi relaxací a motivací. Barva prášku je výsledkem zpracování a není spojena s přirozeným růstem rostliny.

Účinky žlutého kratomu:

Díky kombinovaným vlastnostem červeného a zeleného kratomu je žlutý kratom často označován za všestrannou variantu:

  • Motivuje a podporuje soustředění.
  • Navozuje klid a uvolnění.
  • Stimuluje optimistickou a pozitivní náladu.

Červený kratom: Klid a úleva od bolesti

Červený kratom pochází z plně vyzrálých listů, jejichž červená žilnatina naznačuje nejvyšší obsah alkaloidů. Tento typ je oblíbený zejména mezi uživateli hledajícími uvolnění a pomoc při zvládání fyzické či psychické zátěže. Červený kratom má díky svému vyváženému profilu alkaloidů nejsilnější relaxační účinky, ale jeho potenciál sahá mnohem dál.

Účinky červeného kratomu:

Účinky závisí na konkrétní odrůdě a dávkování, ale obecně zahrnují:

  • Efektivní zmírnění bolesti.
  • Uvolnění svalů a mírná sedace.
  • Pomoc při zvládání stresu a úzkosti.
  • Podpora klidného spánku.
  • Schopnost zvýšit bdělost při nižších dávkách.

Každá barva kratomu má své jedinečné vlastnosti a je vhodná pro různé situace. Správná volba závisí na vašich potřebách a očekáváních – ať už hledáte energii, relaxaci, nebo něco mezi tím. 

Účinky kratomu: Co můžete očekávat?

Kratom je jedinečná rostlina, která nabízí široké spektrum účinků – od stimulace až po hlubokou relaxaci. Tyto účinky závisí na druhu kratomu, jeho kvalitě, velikosti dávky a individuální citlivosti uživatele.

Účinky při nižších dávkách

Při nižším množství kratomu uživatelé často zaznamenávají:

  • Zvýšení energie a bdělosti.
  • Lepší soustředění a zvýšené libido.
  • Mírné povzbuzení nálady.
  • Pocit podobný účinkům mírných stimulantů, avšak bez extrémní intenzity.

Účinky při vyšších dávkách

Vyšší dávky kratomu přinášejí zcela odlišné výsledky:

  • Silné uvolnění těla i mysli.
  • Úlevu od fyzické i psychické bolesti.
  • Navození klidného a meditativního stavu.
  • Mírné sedativní účinky, které mohou pomoci při problémech se spánkem.

Jak dlouho účinky kratomu přetrvávají?

Účinky kratomu se obvykle dostaví do 10 minut po užití a mohou trvat 1 až 3 hodiny, v závislosti na dávce. Jedním z klíčových momentů je přechod od euforických účinků k sedativním, což může být pro některé uživatele nepříjemné. Pokud se účinky nedostaví do 30 minut, může být na vině nižší dávka nebo nekvalitní produkt. V takovém případě je vhodné dávku mírně zvýšit.

Vedlejší účinky a možná rizika kratomu

Stejně jako u jiných přírodních látek, i u kratomu existují vedlejší účinky. Největším rizikem je rozvoj závislosti při dlouhodobém a nadměrném užívání. Na druhou stranu riziko smrtelného předávkování je extrémně nízké – odhaduje se na přibližně 200 mg na kilogram tělesné hmotnosti.

Nejčastější vedlejší účinky kratomu:

  • Ztráta chuti k jídlu a úbytek hmotnosti.
  • Sucho v ústech a zarudnutí obličeje.
  • Nespavost a zácpa.
  • Bolest svalů.

Psychické vedlejší účinky:

  • Závrať, halucinace nebo dezorientace.
  • Pocity úzkosti či bludné stavy.

Vedlejší účinky se zpravidla začínají objevovat až při dlouhodobém nebo nadměrném užívání. Proto je důležité dodržovat doporučené dávkování a věnovat pozornost kvalitě zakoupeného kratomu. Pokud se rozhodnete kratom vyzkoušet, mějte na paměti, že zodpovědný přístup je klíčem k bezpečnému užívání této přírodní látky.

 

Dávkování kratomu: Jak zvolit správné množství

Kratom lze užívat několika způsoby, nejčastěji ve formě prášku nebo kapslí. Prášek z listů Mitragyna speciosa lze snadno přimíchat do nápojů nebo jídel, zatímco kapsle nabízejí pohodlnou a přesnou možnost dávkování. Velikost dávky výrazně ovlivňuje výsledné účinky – od stimulace přes euforii až po relaxaci.

Jak dávkovat kratom

Pro stanovení správné dávky se můžete řídit orientačními pravidly:

  • Stimulující účinky: Přibližně 0,06 gramu na kilogram tělesné hmotnosti.
  • Úleva od bolesti a relaxace: Vyšší dávky okolo 0,1 gramu na kilogram hmotnosti.

Obvyklé dávky se pohybují v rozmezí 2–10 gramů:

  • Nízká dávka: Méně než 4 gramy (stimulace, zvýšení energie).
  • Vysoká dávka: Více než 4 gramy (relaxace, zmírnění bolesti).

Pro bezpečné a zodpovědné užívání se doporučuje kratom konzumovat 1–3x týdně. Každodenní užívání zvyšuje riziko vedlejších účinků a závislosti.

Je kratom legální?

V České republice je kratom legální a jeho držení či prodej je v souladu s legislativou. Zákon však kratom nezařazuje mezi schválené potraviny nebo doplňky stravy, ale řadí ho do kategorie sběratelských předmětů. Při nákupu by měl být tento status respektován.

Zatímco v Česku tresty za držení nehrozí, v jiných částech světa je situace odlišná. Například v Austrálii, Malajsii nebo Vietnamu je kratom zcela zakázán, a jeho držení může být trestáno podobně jako držení omamných látek. Situace se liší i mezi jednotlivými státy USA, kde je kratom na některých místech nelegální.

Zkušenosti s kratomem: Co říkají uživatelé

Účinky kratomu se liší v závislosti na odrůdě, dávkování a individuálních biologických faktorech. Přestože kratom ovlivňuje receptory podobné těm, které reagují na opioidy, jeho působení je mnohem komplexnější.

Pozitivní zkušenosti:

  • Zvládání chronické bolesti.
  • Redukce stresu, úzkosti a podpora spánku.
  • Alternativa k opioidům při detoxikaci.
  • Zvýšení energie a nálady v nižších dávkách.

Možné vedlejší účinky:

  • Nevolnost, závratě, zácpa a sucho v ústech.
  • Ztráta chuti k jídlu a zvýšené pocení.
  • Riziko závislosti při pravidelném užívání.

Zodpovědné dávkování a kvalitní kratom jsou klíčem k minimalizaci rizik a maximalizaci přínosů. Každý jedinec by měl začít s nízkými dávkami a sledovat, jak na kratom reaguje jeho tělo.

Tip: Prozkoumejte naši nabídku Ovocného Kratomu: