Jak správně dávkovat Kratom?

Optimalizujte svůj zážitek s kratomem: Návod na nalezení ideální dávky

Chcete prožívat nejlepší možný zážitek s kratomem a dosáhnout tělesné rovnováhy bez bolesti? Stejně jako u začleňování zdravotních doplňků, jako je CBD, do své každodenní rutiny, budete muset projít několika pokusy a omyly, než najdete svou optimální dávku.

Začněte s tímto jednoduchým tipem:

Užijte si maximálně 3 gramy kratomu na lačný žaludek. Tím zajistíte, že spotřebujete co nejmenší množství látky a dosáhnete co největších výhod. Plný žaludek totiž znamená, že budete muset konzumovat vyšší dávku. Po uplynutí 30 minut se sami sebe zeptejte: Jak se cítím? Pokud nepocítíte žádné účinky nebo změny, můžete si vzít další gram kratomového prášku.

Tabulka dávkování kratomu:

Kratom dávka | Typ dávky | Výsledek a účinek | Typ uživatelů
---|---|---|---
1 g | Velmi nízká | Velmi jemný stimulační účinek a zlepšení nálady. | Zkoušeči kratomu, první uživatelé
1 až 2 g | Nízká/mírná | Zvýšená produktivita, pozitivní nálada a veselost. | Nováčci a starší lidé s mírnou tolerancí
2 až 4 g | Střední | Mírná úleva, zvýšená společenskost a relaxace. | Zkušenější uživatelé a ti, kteří užívají pravidelně
4 až 6 g | Silná | Uklidnění, pomáhá usínat, silná relaxace (u zkušených uživatelů podobná střední dávce). | Pravidelní uživatelé kratomu, lidé s tolerancí na kratom
6 až 8 g | Velmi silná | Intenzivní euforie, silné analgetické účinky. | Velmi zkušení uživatelé, není pro slabší
8 g + | Nadlimitní| Zvýšené riziko nežádoucích účinků. Dlouhodobé užívání může způsobit úbytek hmotnosti. | Extrémní kratomoví nadšenci, opravdu zkušení uživatelé

Jak připravit kratom:

Máme pro vás dva návrhy, jak si připravit svůj zelený, bílý, žlutý, zlatý nebo červený kratom:

1. Smíchejte kratom se sladkým nápojem (džus, šťáva, limonáda) a důkladně rozmíchejte. Tím zlepšíte chuť a sladké pití podporuje uvolňování alkaloidů.
2. Zalijte kratom horkou vodou a nechte ho odstát. Přidejte cukr nebo med a trochu citronu. Kratom si pak můžete vychutnat jako lahodný sladký a teplý nápoj.

Vyzkoušejte náš jednoduchý návod na nalezení optimální dávky kratomu a zažijte jeho blahodárné účinky na vlastní kůži. Vaše tělesná rovnováha a pohoda budou na dosah!